Otázka je položena tak, že jsem měl chuť odpovědět jinou otázkou typu "Je stejné vypít litr piva jako litr vodky? :-D

Ale z toho co dále píšeš je tvé otázce doufám rozumím.
Pokud vypiješ litr zeleného čaje, určitě nebudeš dehydrovaný. Osobně mi nikdy nestálo za to, šťourat se v otázce porovnání litru vody s X-litry čaje, aby úroveň hydratace byla stejná. Každopádně jistě záleží na tom, jak čaj připravuješ (množství, teplota, počet nálevů,...), ale i na druhu čaje. Věřím, že rozdíl mezi litrem čaje a litrem vody v otázce hydratace nestojí za řeč. Problém je, že čaj má mnoho rozličných účinků na lidské tělo a dosti záeží na tom v jakém množství, kdy a za jakých okolností člověk čaj pije. Věřím, že čaj za jistých okolností může člověku i uškodit. Vždy doporučuji jednoduše selský rozum a rčení "všeho s mírou". Také doporučuji vyvarovat se jednostrannosti (nejen co se týká pití čaje). Proto se snažím čaje prostřídat bylinkovými čaji, či jinými typy nápojů.

Moje první reakce na tento dotaz byla téměř totožná jako PPho.:-D
Souhlasím s ním. Jen bych rád doplnil, že některé zelené čaje mohou v nadměrném množství(a to je velmi, velmi individuální) taky docela potrápit. A nejenom kofeinem, který může rozbolet hlavu a udržet člověka do tří ráno s třesoucíma se rukama hledět do noci. Nezpůsobuje dehydrataci, o tu se postará zvýšená činnost ledvin a především tanin. Ale v čaji je celá řada jiných bioaktivních složek. A ty mohou někým "protéci" bez sebemenšího účinku a u někoho třeba rozhoupat žaludek.
Nesmysly typu, že pití vody a pití zeleného čaje je vlastně totéž( a věřím, že to někdo takhle může brát), plynou možná z neustále omílaného bludu o prospěšnosti zeleného a nezdravosti černého čaje!
A pokud jde o bylinkové čaje, jak píše PP, všeho s mírou a střídat. Jinak si lze třeba obyčejnou kopřivou, výbornou na detoxikaci, přivodit solidní osteoporózu. Mařinkou, sladce vonící, slušnou otravu kumarinem, a tak dále a tak dále. ;-)

Ale patří. :-)
Nejsem si vědom nějaké přímé kontraindikace u Tužebníku jilmového, Filipendula ulmaria. Kromě vysokého obsahu salicilátů, které mohou u osob na ně alergických (např. při alergii na aspirin, acyplpirin a jiná salicilátová antipyretika), způsobovat vážné potíže. Dále u osob se sklonem ke tvorbě ledvinových kamenů, bych byl s její trvalou konzumací opatrný. Obligátně těhotné ženy, tady prostě někdy něco úplně nesedne a není jasné proč. Možná obsah silic.
Jinak je to prima bylinka. Dneska dost opomíjená.
Musím zopakovat všeho s mírou a byliny střídat. Už třeba proto, že vzhledem ke schopnosti bakterií vytvářet rezistentní kmeny a těla postupně zvyšovat spontánní toleranční mez, by jednou, až bude té kytky vážně zapotřebí, třeba už "nezabere".

:) Ano,Stan má pravdu ale řekl bych že je to opravdu člověk od člověka.Někdo,kdo je alergický konkrétně na siliciláty,tak to s nimi nejspíše zatřepe.Ale zde dávám příklad z jiného soudku: Znám také lidi,co třeba celý život kouří a nikdy neměli žádné zdravotní komplikace a a jsou zdraví jako rybky a přitom,i malé dítě ví,jak je kouření škodlivé.Tak něco podobného to bude s tímto problémem.Rozhodně bych to ale nepřeháněl a jak říká PP,střídat.

:-) a také je meduňka výborná na celkové zklidnění organismu. Skoro by se dalo říct meditační bylina (doufám, že v tom nikdo nebude hledat něco, co tam není)
Ještě k tomu Tužebníku. Vnímavost k rostliným drogám je vlastnost navýsost individuální. Ale skoro bych věřil, že při takové expozici (dávka a dlouhodobost užívání), které je přítel vystaven, už tu jeho imunitu posiluje ledasco, kromě zmíněné kytky. :-)

Noo,meduňka...moc výborný čajík z ní jest ,to máš recht :))

Čaj obsahuje poměrně dost kofeinu, neřekl bych, že přímo dehydratuje (i když určitě záleží na druhu čaje a na poměru množství čaje a vody), ale z vlastních zkušeností vím, že při konzumaci většího množství kofeinových nápojů začne člověk fungovat jako průtokový ohřívač. ;-) Takže na doplňování tekutin nic moc.